Архивы рубрики ‘Диетические блюда’

Каша пшённо-рисовая в мультиварке

Каша пшённо-рисовая в мультиварке

На приготовление каши по этому рецепту меня натолкнули следующие соображения. Рис, известный и любимый продукт, без которого трудно представить себе плов, гарнир к различным блюдам, просто рисовую кашу с различными добавками, а также ставшие в последние годы популярными Читать далее »

Каша овсяная из цельного зерна в мультиварке

Каша овсяная из цельного зерна в мультиварке

С овсом подавляющее большинство людей знакомо по овсяным хлопьям «Геркулес», широко применяемым в детском, диетическом и спортивном питании. Кроме того, большой популярностью пользуется овсяное печенье. Менее популярны блюда из целых Читать далее »

Куриная грудка в мультиварке

Куриная грудка в мультиварке

Куриная грудка считается самой полезной частью куриной тушки. Хотел сказать, что и самой вкусной, но решил, что всё-таки куриные крылышки в медовом соусе вкуснее. Грудка отличается низкой калорийностью и высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Блюда из куриных грудок широко применяются в Читать далее »

Кролик в сметано-горчичном соусе

Кролик в сметано-горчичном соусе

Кролик в нашей семье ценится и за свои вкусовые достоинства и как ценное диетическое мясо. Крольчатина относится к так называемому белому мясу, содержит большое количество легкоусвояемого белка, много аминокислот, витаминов и микроэлементов. Кроличий жир считается целебным и помогает Читать далее »

Йогурт в мультиварке и без закваски

Йогурт в мультиварке и без закваски

Популярный кисломолочный продукт, слово “йогурт” турецкое и означает “сгущённый”. Считается что йогурт изобрели древние фракийцы, заметившие, что молоко, перевозимое в бурдюках, скисая, образует вкусный продукт, который Читать далее »

Котлеты из куриного фарша с сыром

Котлеты из куриного фарша с сыром

Почему бы не сделать котлеты – подумал я, доставая из морозилки упаковку с куриным фаршем. Добавление в фарш лука репчатого, чеснока и сыра обогатит наши котлеты массой полезных веществ, содержащихся в этих продуктах и существенно улучшит вкус котлет. Лучше бы было самому Читать далее »

Голень индейки тушеная в мультиварке

Голень индейки тушеная в мультиварке

Давненько на моем кухонном столе не было индейки, весь декабрь прошел без этого вкусного диетического мяса. Слово “диетическое” употреблено не случайно, практически весь декабрь у меня прошел под знаком строжайшей диеты.  Поэтому для приготовления этой голени был выбран способ Читать далее »

Кролик в аэрогриле

Кролик в аэрогриле

Опять на нашем столе самое легкоусвояемое, самое гипоаллергенное, самое диетическое мясо кролика. Из всех видов мяса специалисты дружно отдают первое место именно мясу кролика. Кроме вкусовых достоинств немаловажное значение имеет тот факт, что Читать далее »

Кролик в сметане

Кролик в сметане

«Кролики — это не только ценный мех, но и 3 — 4 килограмма диетического, легкоусвояемого мяса” – все мы помним эту юмореску, но и на самом деле эти родственники зайцев разводятся в большом количестве из-за шерсти, шкурок и малокалорийного, нежирного, диетического мяса. Мне хотелось потушить этого Читать далее »

Куриная грудка в листочках от Магги

Куриная грудка в листочках от Магги

Куриные грудки считаются самой ценной частью куриной тушки. Их можно приготовить самыми разными способами, но, как правило, отмечается некоторая сухость приготовленных грудок. На днях я увидел на магазинной полке красочные пакетики с Читать далее »