9 апреля, 2014 
опубликовал admin
Теги: 
Довольно часто мы готовим курицу в различных вариантах. Её вкусное диетическое мясо подходит для детского и диетического питания, легко и быстро готовится. Некоторое время назад мы готовили курицу с консервированной фасолью. Сегодня мы приготовим курицу с лечо и фасолью. В таком блюде будет большое количество белка, клетчатки, витаминов и микроэлементов.
Ингредиенты:
- Курица — 1 кг. (бедрышки)
- Лечо — 0,5 банки
- Фасоль красная консервированная — 1 банка
- Масло растительное — 3 столовых ложки
- Соль
- Перец чёрный молотый
- Кориандр — 1 чайная ложка с верхом
Перец и соль по вкусу
Моем куски курицы, обсушиваем салфетками и обжариваем с обеих сторон, на растительном масле до полуготовности. В процессе жарки солим и перчим.
Добавляем в сковороду лечо
Выкладываем в сковороду содержимое банки с фасолью
Накрываем сковороду крышкой
и на малом огне доводим до готовности курицы
Очень вкусные и ароматные кусочки курицы с овощами раскладываем по тарелкам
Приятного аппетита желает Кухня для всех!
Еще картошечкой добавить, и будет оч сытно!
[Ответить]
admin Reply:
11 апреля, 2014 at 17:33
Да куда же ещё сытней? Фасоль очень сытная, а и мне и супруге надо наоборот уменьшать калорийность еды.
[Ответить]
Анюта Reply:
12 апреля, 2014 at 22:34
У всех одна и та же песня))) Уменьшать калории =)
С профессиональным праздником, Сергей!
[Ответить]
admin Reply:
13 апреля, 2014 at 09:08
Благодарю!
[Ответить]
так красиво листик зелени лежит на курочке!
[Ответить]
admin Reply:
13 апреля, 2014 at 09:07
Стараюсь ликвидировать недочёты по дизайну! 🙂
[Ответить]
Анюта Reply:
13 апреля, 2014 at 18:32
Дизайн уже давно пора сменить!
Устала от ожидания увидеть ваш сайт в новой рубашке 🙁
[Ответить]
admin Reply:
13 апреля, 2014 at 20:39
Не пройдёт и полгода 🙂
[Ответить]
ну просто превосходная курочка….
[Ответить]
admin Reply:
20 апреля, 2014 at 22:50
Не первый раз делаю с фасолью, очень вкусно получается.
[Ответить]