Пшённая каша с сосисками в мультиварке

Пшённая каша с сосисками в мультиварке

Семена проса, более известные нам под названием пшено являются одной из самых популярных круп. Популярность обусловлена как высокими вкусовыми качествами пшена так и большим набором полезных свойств. По содержанию белка пшено не уступает пшенице. Высокое содержание витаминов группы В и микроэлементов. Тарелка пшённой каши с маслом на завтрак даст организму заряд энергии на целый день. Кроме того пшено препятствует отложению излишков жира и выводит из организма антибиотики и токсины. По своему составу пшённая каша идеально подходит для диетического и детского питания. Я сегодня попробую приготовить не совсем диетический вариант, для тех, кто не представляет жизни без мяса — пшённую кашу с сосисками в мультиварке

 

Ингредиенты:

  • Пшено — 1 стакан
  • Сосиски — 5 штук
  • Лук репчатый — 1 штука
  • Масло растительное — 2-3 столовых ложки
  • Соль — по вкусу

Пшённая каша с сосисками в мультиварке

Тщательно, в нескольких водах промываем пшено. Последнюю промывку рекомендуется делать кипятком.

Пшённая каша с сосисками в мультиварке

Мелко режем лук

Пшённая каша с сосисками в мультиварке

Нарезаем сосиски. Сразу оговорю, что нужно было резать более крупными кусочками

Пшённая каша с сосисками в мультиварке

В чашу мультиварки наливаем масло, включаем режим Жарка или Выпечка на 15 минут и пассеруем лук в течении 5 минут

Пшённая каша с сосисками в мультиварке

 

Добавляем к луку сосиски

Пшённая каша с сосисками в мультиварке

и обжариваем их с луком до конца режима

Загружаем в чашу пшено, добавляем соль, вливаем в чашу два стакана кипятка

Пшённая каша с сосисками в мультиварке

Включаем режим Гречка, у меня это 35 минут

Пшённая каша с сосисками в мультиварке

Раскладываем вкусную ароматную кашу по тарелкам

Пшённая каша с сосисками в мультиварке

и наполняем свой организм энергией!

Приятного аппетита желает Кухня для всех!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

10 комментариев к записи “Пшённая каша с сосисками в мультиварке”

  1. Думаю, такую кашу можно не только с сосисками готовить, ветчина или копченая курица тоже подойдет, верно, Сергей?

    [Ответить]

    admin

    admin Reply:

    Разумеется!

    [Ответить]

  2. ну всё — прощай ДИЕТА!!!!!!!!!!!!!!!

    [Ответить]

    admin

    admin Reply:

    🙂

    [Ответить]

  3. Светик:

    Выдумщик вы однако.

    [Ответить]

    admin

    admin Reply:

    Стараюсь, однако! 🙂

    [Ответить]

  4. Светик:

    А почему у меня такая смешная рожица?

    [Ответить]

    admin

    admin Reply:

    Вопрос не ко мне, программа автоматом ставит!

    [Ответить]

  5. Сосиски ни один диетолог к диетической пище не отнес бы)
    Наверное, вкусно, но, я стараюсь не есть.

    [Ответить]

    admin

    admin Reply:

    Смотря какие, Елена! Я уж не говорю, про микояновские, 50-х годов, но и сейчас выпускают некоторые предприятия вполне приличные сосиски, которые можно употреблять тем диетчикам, которым не запрещено мясо.

    [Ответить]

Оставить комментарий